EL TURRÓN LA MEJOR BARRA ENERGÉTICA

Hay en el mercado español un producto que por si solo constituye una comida energética de alta calidad, y un elemento a tener en cuenta como comida de supervivencia, es el turrón, los que tienen mayor concentración de almendras son los mejores, también los más caros, su duración es superior a un año.
Se pueden utilizar como barrita energética para deportistas, sobre todo para aquellos que practican triatlón, atletismo, montañismo y ciclismo que requieren un mayor esfuerzo del organismo y en los que hay mayor desgaste físico.

El turrón es uno de los alimentos más ricos en ácido fólico, vitamina E, ácido linoleico y tiene 7 de los 9 aminoácidos esenciales gracias al huevo. Se trata de un dulce muy completo con un gran aporte energético y de gran interés a nivel nutricional, más aún cuando hoy día se buscan alimentos saludables.