¿CUANTA COMIDA NECESITA EN CASO DE DESASTRE?

¿Cuánta comida necesito?
La Canned Food Alliance (Asociación de Productos Enlatados) recomienda que la Cantidad mínima de comida es dos latas de comida por persona, por día y un galón (4 litros) de agua por persona, por día .
Para la mayoría de los desastres, recomendamos como mínimo estar preparados para tres días. Esto debería incluir suficientes provisiones de comida y un galón de agua (4 litros) por persona por día como mínimo.

Una crisis de salud, como una pandemia de gripe, necesita planificación a largo plazo. Es una posibilidad real que las tiendas de víveres tengan que cerrar para evitar la propagación de la enfermedad.
Los Departamentos de Salud y Manejo de Emergencias de Washington recomiendan prepararse para este tipo de desastres para una semana como mínimo. Cuando complete la preparación para una semana, considere prepararse para dos semanas.
¿Qué debe incluir la provisión de alimentos para emergencias? Una selección de carnes enlatadas, frutas y vegetales enlatados, granos, lácteos enlatados, alimentos enlatados listos para comer y sopa.



Así que la próxima vez que vaya a comprar alimentos, compre dos latas extra de comida para la provisión de alimentos para emergencias.
Las tiendas estarán cerradas durante una crisis como una epidemia para frenar su expansión.
Es fácil, almacene 2 latas de comida por persona y día, prepárese para al menos 7 días:
Nº de personas X 2 latas por día X 7 días= (X) latas a comprar
Recuerde: la cantidad mínima de alimentos es dos latas de comida por persona, por día y 4 litros de agua por persona, por día.


Sugerencias
AGUA
Artículos sugeridos
Agua
Opciones
Como mínimo 4 litros por persona por día.
Si hace calor o se realiza actividad física intensa, se pueden necesitar más líquidos.
CARNE Y ALIMENTOS LISTOS PARA CONSUMIR
Artículos sugeridos
Latas de carne, atún, pollo, pavo, chili, estofado, sopa, espagueti y albóndigas, nueces, mantequilla de maní Carne, pescado, pavo o pollo, etc.: 1 lata
Opciones
Judías Garbanzos o Lentejas: 1 lata Mantequilla de cacahuete: 1 cda.
Nueces: ½ onza (aproximadamente 2 puñados)
VERDURAS
Artículos sugeridos
Vegetales y jugo de vegetales enlatados
Opciones
Vegetales: 1 lata tamaño normal
Zumo de vegetales: 1 lata o brik pequeña
FRUTAS
Artículos sugeridos
Frutas, jugo de frutas y frutas secas enlatadas
Opciones
Zumos: 1 lata o brick pequeño
Frutas enlatadas: 1 lata tamaño normal
¼ taza de frutas secas
LECHE LACTEOS
Artículos sugeridos
Leche en lata, en caja o en polvo y queso procesado de larga vida
Opciones
Leche condensada: 1 lata tamaño normal
Leche larga vida: 1 caja
Leche en polvo: 1/3 taza
Queso de larga vida: 2 onzas
CEREALES
Artículos sugeridos
Cereales y avena instantánea listos para comer, galletas, pretzels, otros cereales no perecederos
Opciones
Cereales para desayunar listos para comer: 1 taza
Galletas integrales: 5
Galletas saladas: 7


¿Cuál es el tamaño?
Lata tamaño normal = lata de aproximadamente 15 onzas 425 gr. 443 ml.
Lata pequeña = lata de aproximadamente 8 onzas 226 gr. 236,6 ml.
1 galón = cuatro botellas de 1 litro
1 galón = dos botellas de 2 litros
Planee tener comida y agua para bebés, personas con necesidades especiales y mascotas.


¡No se olvide de tener un abrelatas manual!